BIFIT ist das neue Fitnessprogramm in Bielefeld für Schwangere und Bewegungsbegeisterte im Haus Wellensiek.
Von Schwangerschaftsgymnastik über das ultimative M-Powering Programm mit dem Schwerpunkt TänzerInnen und Schwanger bis hin zu Salsa All Style. Ob im Gruppenformat oder Einzeltraining – für jeden ist das genau Richtige dabei!
Der Donnerstag im Haus Wellensiek wird von Stefanie Strunk geleitet. Fitnesstrainerin, MAMAWORKOUT- und YOGA Trainerin. Lizensierte ZUMBA-Instruktorin, lizensiert für Aqua und Wirbelsäulentraining.
Körpertraining aufgebaut auf 3 Säulen. Ob schwanger oder nicht – für jeden ist das Richtige dabei!
